效法辣妹們的抗癌生活

克莉絲·卡爾著，方淑惠、余佳玲譯，去你的癌症，台北市:柿子文化，2009年。

克莉絲是一位模特兒，年輕、健美，她怎樣也想不到自己竟然會罹癌，而且是個很奇怪的病名--上皮血管內皮瘤(epithelioid hemangio-endothelioma)。

克莉絲發現自己生病後，當然也經歷到傷心、難過，在找資源時發現和她處境類似的年輕女孩的罹癌相關資源有限，她不是忙著抱怨，而是很快站起來號招和她類似的處境的年輕美女們，一起分享抗癌過程、和大家的抗癌方法。
她們組成辣妹團，一起美美的、充滿活力的抗癌。

 

這本書就是這群辣妹們的抗癌方式。

如果覺得自己一個人抗癌太孤單、覺得生活變灰暗，翻翻這本書，效法這群辣妹的抗癌方法，會讓自己又有活力、也有信心。

既然回不去，那就轉個彎

沒人喜歡生病，但是癌細胞已經在身上做怪，一時回不去健康生活，那就轉個彎，想想癌症比上不足，比下有餘的好處。

就先看十大死因的第二名--心臟疾病。心臟病發作的病人，許多是沒聲沒息就悄悄告別人世。走的人似乎很灑脫，可是卻留給家人許多悲傷，看過不少家屬捶胸頓足說:「甚麼都沒交代，就這樣丟下我們。」自己走得輕鬆，可是想到留給家人的傷心，好像也不是很圓滿。

另外也表示，就算自己願意改變生活習慣，爭取延長生命、活久一點，也沒有機會努力。

得癌症後有機會改變生活習慣，恢復健康，也有足夠時間處理好身邊事物，修復人際關係，比較之下好像還算不錯。

再看第三名的腦血管意外，就是中風。中風後，要看當時的處理狀況和受影響的身體功能，恢復良好的人，之後可以自己打理生活。但是如果身體功能受損嚴重，或是復健效果不好，有的人可能要臥床、生活自主能力受影響，腦袋清楚，可是所有生活雜事都要別人幫忙。想喝水可能說也說不清楚，要比手畫腳弄到旁人理解，才會送上一杯水。活是活著，可是生命的尊嚴受到侵犯，比較之下癌症好像還好一點，不管病得多嚴重，都可以清楚表達自己要甚麼，也能自己處理一些事物。

再說最受推崇的壽終正寢。富有的王永慶老闆在睡夢中以九十二高齡過世，應該算是壽終正寢，但是因為沒有寫遺囑，從2008年過世到現在，遺產問題還弄得一家得在法庭相見，總共到底有多少小孩也吵得沒有定數。

如果王老闆當年得了癌症，整件事情就不一樣了，那時就算親友不說，他也會自動寫遺囑、交代後事。

得癌症提醒自己生命是有限的，要趕快把握時間，想清楚生命裡一些事情的緩急輕重，好好運用有限的時光，做最想做、最重要的事。