2014年9月18日 星期四

身體的非常時期

化療、電療期間是身體的非常時期。

稀鬆平常的拔牙、補牙,這時候都要挑個好日子,找個適當的牙醫。因為化療後白血球、血小板的數值降低,一拔牙容易出問題,所以最好找兩次化療之間白血球、血小板回升的時間點看牙醫。

另外就是最好找在治療癌症的醫院的牙醫部門看診,因為牙醫看到病歷會知道目前病情。自己最好也提醒一下醫生。如果要找平常看診的牙醫診所,一定要先說明自己目前的身體狀況,最好把最近一次的抽血報告單一併附上。

平常著涼、感冒、鼻塞,沒甚麼大不了。正在做化療時,千萬要提高警覺,小心謹慎。特別是發燒時,或是覺得異常疲倦,怎麼休息都還是累,要神經兮兮的去掛急診,因為可能有感染問題。

身體有什麼異常出血,大便帶血、流鼻血、痰裡有血、身上有不明原因瘀青,也要正經看問題,特別是好幾天都是這樣。因為有可能是血小板太低,造成出血。

看到血液報告單的白血球數值超過一萬時,更要提高警覺,因為這表示有感染問題,醫生會開始找感染原因、和治療感染問題。

有病人在做化療前,抽血檢查白血球太高,可是醫生沒注意到,繼續做化療,結果引起全身性感染而病危。每次做化療前都會抽血,看到白血球數值高於一萬時,記得提醒醫生、護理人員。我們信任醫生的能力,可是醫生也是人,而且又有很多病人,可能有疏忽的時候,我們就自己花點心思多注意。

做化療時,打完化療的藥,常常會加上灌注點滴,也會鼓勵病人多喝水,因為化療藥物要代謝,還有就是攻打下來的癌細胞也要經由代謝排出體內,所以需要大量水分幫忙。
藥物在身體裡主要經由肝、腎代謝。在化療期間,如果要使用其他藥物時,要注意藥物對肝、腎功能的影響,因為不論西藥或中藥,都需要肝、腎代謝。所以要特別注意使用藥物的腎毒性和肝毒性。

2014年9月13日 星期六

撫慰心靈

要打贏癌細胞是一場長期抗戰,而且有很多不確定性。

醫生很努力治療,自己也很努力照著指示去做,但不管怎麼努力,勝利的訊號總是模模糊糊,有時會又累又挫折。

明明治療得很順利,一不小心著涼打個噴嚏,可能就嚴重到要住院,甚至於去掉半條命;排到要做化療,卻因為白血球數目不夠,要等一等。

起起伏伏的折騰,需要有個心靈寄託,在低潮、覺得自己走不下去、懷疑自己還有辦法繼續奮戰下去時,可以喘口氣、發洩一下心裏的怨氣。

禱告、讀經、禮佛、誦經、拜拜、打坐都是選項,依自己的宗教信仰,選擇適合自己的紓解方法。寫作、畫畫、摺紙、編織、爬山、健行、攝影也是選項,能讓自己心情平靜,而又不會帶來任何問題的都是好選擇。

另外就是找位可以吐苦水的人,人選最好是生性樂觀、積極進取、有同理心,聽完你的苦水後,可以正向回應。牧師、神父、道場的師父都是人選,一聽到「癌」臉就揪成一團的,千萬不要找。重要的是向這個對象吐完苦水後心情會好很多,而且像充過電一樣,可以繼續和癌細胞奮戰。

在癌症治療過程裡,鐵人也沒辦法一路堅強。大家都有軟弱的時間點,卸下鐵人的面具,傷心時,找個適當的對象訴苦,找個適當的地方痛哭一場。流眼淚是在紓解壓力,不是示弱或認輸。

「堅強」固然是美德,但一路堅強,卻是在壓抑自己脆弱的一面,從另一面來說,這也是在拒絕親友碰觸自己脆弱的心靈,或是說用「堅強」掩飾自己真正情感。適度表現出脆弱的一面,會更像真實的自己。

癌症也帶來許多特權。生病了,大家都關心你,一切以你為中心。有時候沒順著你,還可以大聲叫:「我都得癌症了,你還這樣?」說實在,是自己生病,不是別人促成的,就不要自己生病了,還要拉大家一起承擔生病的果。

不要硬撐,找個情緒宣洩口,但也不要把癌症當成可以為所欲為的藉口。