書單-當你改變意念，癌症就不存在

書名:當你改變意念，癌症就不存在

作者:黃聖周
2014，時報文化
 
「意念改變，癌症就不存在」，這絕對是癌症患者的福音，真的這樣嗎?看完書，也想透了，應該會點頭稱是。

這是韓國黃聖周醫師照顧癌症病人二十年的心得。

許多人一確定診斷是癌症時立馬垮一半，開始哀怨「為什麼我會得這個病?」「家族又沒有人得癌症，我怎麼會得?」說實在還沒開始治療，就已經投降了。治療效果當然不怎樣。

就如封面的引言:

Ø   改變想法，癌症就不存在
用正念與希望來面對自己的處境，癌症就沒有末期!
Ø   改變人生，癌症就不存在
重點不是減少癌細胞，而是要提升免疫力
Ø   改變飲食，癌症就不存在
正確的飲食，就是最好的抗癌藥物 
我認同書裡提到的「不偏廢任何治療法」，各種治療方法，各有其功效。黃醫師把治療癌症歸納出三大不變原理:消除原因—臨床預防醫學處理結果—現代治療醫學

增強免疫力—整合免疫醫學、替代醫學
 
相信自己會好，才有機會好起來。

 

 

玩具錢

帶小小孩逛街，總有無數新奇玩具在招手。
「媽媽!你看這個好好玩!我好喜歡哦!」
「不行!你已經有很多玩具了!」
「可是我沒有這個!」
每次都要和兒子不停進行拉鋸戰，有時斷然拒絕，有時又心軟順著他。買和不買之間沒甚麼章法，真的不是良好教養方式。

訂下「玩具錢」制度後才解決我們的紛爭，其實就是零用錢!只因這個小孩才4歲，衣食無缺，零用錢唯一功能就是買玩具。講好額度，在月曆上逐月畫好這些錢，用完就劃掉。

兒子口袋麥可麥可，看到喜歡的玩具車組立刻出手買下，玩兩下就這個拉環斷了，那個輪胎掉了，三兩下報廢了。我趁機提醒他：「這個玩具看起來很好玩，可是做得不夠好，玩一下就壞了，我們以後要注意，才不會買到不適合的玩具。」

後來兒子看到喜歡的玩具會找我一起討論。我會問他這個玩具的特色是甚麼？和現有的玩具是否相似？為什麼想要買？有既定的買玩具額度，我不用分心思索是否要增加這筆開銷，反而可以全心全意和兒子討論這個玩具的特性，提供客觀意見。兒子感受到我的誠意，我的建言也容易滲透進他的小腦袋。
 
有天遇到價位較高的玩具，說明：「這個要3個月的玩具錢。」帶著兒子思考是否要為這個玩具忍耐3個月的購買慾。他迷上這玩具，願意為它犧牲。這期間我們照常上街，他會去摸摸看看這個「很貴」的玩具，當然也會試探地說：「媽媽!我好喜歡這個玩具!」「對呀!媽媽知道，可是我們玩具錢還不夠。」態度堅定地提醒，最後他只能識相放回去。他忍耐著購買慾，我也辛苦地堅持著教養原則。

總算存夠錢，我們一起去買。他興高采烈抱緊玩具，我好高興他能熬過這段時間，也讚嘆自己能一路堅持下來。打鐵趁熱再教他沒有看到很喜歡的玩具時，可以把玩具錢先存起來，如果存得夠多，看到「很貴」的玩具就可以立刻買。

雖然兒子還年幼，但是「玩具錢」制度讓我有機會教他評估一件商品是否值得購買，帶著他學會分辨「想要」和「需要」的玩具，最後還學會「儲蓄」以備不時之需。

從玩具錢開始理財教育，經過這些年的薰陶，他對「月光族」「卡奴」的免疫力大增。

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